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Les spots de farniente
 

- une bronzette sur la plage du Levanto à Monterosso

- une grève sur l'Isola Palmaria, avec vue sur Portovenere

- une crique sous le sentiero Azzuro, près de Manarola

- une sieste sur un banc sur la Piazza de Corniglia

- un transat sur la plage de Lerici devant le Golfo dei Poeti

 

 

 

La Cinque Terre Card
 
Le moyen d'accès le plus économique, le plus rapide et le plus ponctuel pour les liaisons entre les 5 ports des 5 Terres est le train. De plus, l'acquisition de la carte Cinque Terre Card, vendue dans les gares de La Spezia, Levanto et dans les 5 gares des 5 Terres, s'accompagne des prérogatives suivantes:

 

Valable à la journée, elle permet:

> une quantité illimitée de trajets en train entre La Spezia et Levanto en 2ème classe.

> d'emprunter gratuitement les minibus du Parc Cinque Terre et les ascenseurs publics

> d'avoir accès à internet dans les zones wifi

 

Elle donne également l'accès:

> à tous les itinéraires piétonniers et aux aires équipées du Parc

> aux centres d'observation de la nature

> à des réductions pour l'entrée aux musées conventionnés par le parc:

- Manarola : musée du vin Sciacchetrà

- Riomaggiore : musée des anciennes Cinque Terre

- Groppo : moulin aux huiles et ancien moulin

- Monterosso al Mare: centre d'études des zones marines protégées et aquarium multimédia

- Monterosso al Mare: visite de la salaison d'anchois

 

Tarifs Cinque Terre Card 1 jour / 2 jours / 3 jours

Adulte 16.00€ / 29.00€ / 41.00€

Enfant 10.00€

Famille (2 adultes + 2 enfants) 42.00€

 

 

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CINQUE TERRE

 
 
 
Pourquoi Y aller ?
 
...pourquoi pas ?
...pour prendre du plaisir à perdre des calories avec l’alibi d’un parcours plus ou moins sportif
...pour parcourir un parc naturel répertorié par l'UNESCO dans le Patrimoine Mondial de l'Humanité
...pour évoluer entre les vignobles qui descendent vers la mer et les petits ports de pêche typiques
...pour découvrir pourquoi ce petit coin de Ligurie est devenu l’un des points de chute favoris des Italiens
...parce qu’une ballade aux Cinq Terres, c’est moins loin qu’un voyage à Cythère

 

 

 

Comment ?
 
Les 5 Terres sont composées de ...cinq petits villages, quasiment inaccessibles en voiture: Riomaggiore, Manarola, Corniglia, Vernazza et Monterosso.
En réalité, on peut les approcher par des petites routes étroites et sinueuses pour accéder directement au coeur des Cinque Terre. C'est pitoresque, mais le parking à l'arrivée, à l'instar des hébergements, sont rares et onéreux, particulièrement en haute saison.
 
A moins de trouver un hôtel pourvu d'un stationnement réservé, mieux vaut aborder ces villages par la mer, ou en train à partir de Sestri Levante à l'ouest, ou de La Spezia à l'est, où l'offre d'hébergement est plus développée et accessible.

 

 

recette des Spaghetti aglio, oglio e peperoncino
 

Ingrédients :400 grs de spaghettis, 4 gousses d'ail, 1 ou 2 piments, huile d'olive de Toscane ...ou d'ailleurs, persil haché, sel, poivre.

 

Action : Faire cuire les spaghettis dans une grande quantité d'eau bouillante salée. Eplucher l'ail, l'émincer grossièrement puis le faire doucement revenir avec le piment dans une grande poêle avec de l'huile d'olive. Ajouter ensuite le persil. Il est sûrement grand temps d'arrêter la cuisson des spaghettis(ne pas dépasser le temps indiqué sur le paquet pour bien les réussir "al dente"). Les égoutter rapidement sans les refroidir, les verser dans la poêle, mélanger rapidement le tout et servir dans la foulée    

 
 
 
Arriver aux Cinque Terre
 

L'itinéraire routier pour accéder aux villages des 5 terres débute sur l'Autostrada Azzura  E80/A12  en direction de LIVORNO .
Après avoir croisé au dessus de Chiavari/Lavagna en gardant un regard à tribord sur le rivage de la Méditerranée, l'autoroute s'éloigne de la côte et traverse les collines couvertes de pins maritimes de l'arrière-pays de Moneglia et de Deiva Marina.


Pour Monterosso et les ports ouest des Cinque terre, prendre la sortie (uscita) Carrodano Levanto, puis suivre la  SP566 Via Levanto, à gauche en sortant du péage, direction Levanto.Avant l'entrée dans Levanto, tourner à gauche vers la corniche sinueuse des Cinque Terre, puis bifurquer plus tard en direction de Monterosso, Vernazza, ou Corniglia .


Pour les destinations Manarola et Riomaggiore, mieux vaut suivre l'itinéraire jusqu'à La Spezia, traverser cette ville le long du port militaire, puis prendre la SP370 Via Litoranea pour Riomaggiore et Manarola .
   

 

 

 

Séjourner aux Cinque Terre
 

... en Camping, manière économique et écologique pour s'intégrer dans le Parc National des Cinque Terre

... à Monterosso / Vernazza / Corniglia / Manarola / Riomaggiore, stratégie romantique et typique d'immersion dans l'un des cinq bourgs qui ponctuent le rivage

... en dehors des Cinque Terre, méthode pratique, avec les avantages (accès, variété des loisirs, tarifs) de l'ouverture sur la civilisation

MONTEROSSO AL MARE

 

 

ALBERGO MARGHERITA ***

via Roma 72, Monterosso
Hôtel récent, au centre du bourg de Monterosso, légèrement en retrait de la plage et de la gare. Chambres doubles de 130€ à 190€.
www.hotelmonterosso.it
 

 

B&B IL PARCO

località Mesco 6, Monterosso
Chambres d'hôtes entre fleurs et oliviers, à 5 kms du centre de Monterosso. Chambres doubles de 100€ à 150€. Anglais et français parlés
www.ilparco.com
 
 
HOTEL SUISSE BELLEVUE***

località Minali, Monterosso
Dans la pinède, à l'extérieur de Monterosso (5 mn en voiture, altitude 100m) une vue sublime sur l'enfilade des 5 terres. Chambres doubles de 130€ à 180€, prima collazione (p'tit dej') inclus
www.hotelsuissebellevue.it
 

 

HOTEL 5 TERRE

via IV Novembre, 21, Monterosso
Hôtel simple, en bout de plage, dans la partie ouest de Monterosso al Mare. Chambres doubles de 120€ à 180 €
www.hotelcinqueterre.com
 

 

HOTEL PASQUALE ***

via Fegina 4, Monterosso
Très bien situé sur la plage du Levante, au coeur du bourg de Monterosso. Le cadre est de tout premier ordre. Inconvénient: à 800 m du parking public à péage. Chambres doubles de 140€ à 220€, petit déjeuner inclus
www.hotelpasquale.com

VERNAZZA

 

 

B&B ROSSON TERESA 

Piazza G. Marconi 15, Vernazza
Situé sur le port, avec une petite terrasse pour le petit déjeuner. Excellent accueil. Chambres doubles de 70€ à 80€ -
www.bb-teresa.it
 

 

ALBERGO BARBARA 

Piazza G. Marconi 30, Vernazza
Auberge simple au centre de Vernazza. Excellente situation, à 30m de la mer. Chambres diubles de 70€ à 110€, sans petit déjeuner
www.albergobarbara.it
 
 
TRATTORIA GIANNI FRANZI

Piazza G. Marconi 5, Vernazza
Petit hôtel auquel on accède par un escalier d'une centaine de marches, avant d'être récompensé par une position dominante sur le bourg de Vernazza. Chambres doubles de 100€ à 155€

www.giannifranzi.it

 

 

 

 

CORNIGLIA

 

 

CASA VACANZE IL GATTO

Via alla marina 14, Corniglia
Hospitalité et gentillesse des hôtes, tranquillité, vues mer et vignobles pour les chambres. Chambre double à partir de 70€
www.vacanzeilgatto.com

 

 

 

MANAROLA 


 
HOTEL CA' D'ANDREAN ***

Via Discovolo 101, Manarola
 Chambres spacieuses et propres, au calme à l'arrière du village de Manarola. 

Chambres doubles de 90€ à 135€ + petit déj 7€ par personne
www.cadandrean.it

CAMPING AUX CINQUE TERRE

 

 

Le camping sauvage est interdit sur tout le territoire du Parc National des 5 Terres. On trouve un certain nombre de structures dans les environs de Levanto, à l'extrémité ouest de la ligne ferroviaire des 5 Terres:
 
CAMPING LA SFINGE - località Gea, Deiva Marina
www.campinglasfinge.com
 
CAMPING IL NIDO DEL GABBIANO - località Framura
www.ilnidodelgabbiano.com
 
CAMPING CINQUE TERRE - loc. Sella Mereti, Levanto
www.campingcinqueterre.com
 
CAMPING ACQUA DOLCE - via Guido Semenza 5, Levanto
www.campingacquadolce.com
 
CAMPING SAN MICHELE - località Busco, Levanto
www.campingsanmichele.net

RIOMAGGIORE

 

 

B&B MAR MAR

Via Malborghetto 4, Riomaggiore
Bed & breakfast économique et bien centré. Français, anglais, espagnol parlés. Chambres doubles de 70€ à 90€, compter 10€ supplémentaires pour le parking
www.5terre-marmar.com
 

 

CASA LORENZA

Via Antonio Gramsci 19, Riomaggiore
Chambres d'hôtes à 100m du port. Belle terrasse (français/anglais). Chambres doubles de 70€ à 130€, + parking 10€
www.casalorenza.it
 
 
LOCANDA DEL SOLE

Via Santuario 114, Riomaggiore
Excellent accueil à l'entrée de Riomaggiore (anglais/espagnol). Chambres doubles de 80€ à 140€, + parking 10€
www.locandadelsole.net
 
 
B&B ANNA MICHIELINI

Via Colombo 99, Riomaggiore
Chambres d'hôtes au centre du bourg: 100m du port, 100m de la gare, 100m du parking (français, anglais). chambres doubles de 70€ à 120€ + 20€ de ménage final
www.riomaggiore.info
 

 

HOTEL DUE GEMELLI

Via Litoranea 1, Riomaggiore
Situé à 4kms de Riomaggiore, à 300m au dessus de la mer, au milieu des vignes et de la forêt de pins. Chambres doubles à 90€
www.duegemelli.it
 
 
B&B L'ARCOBALENO

Via del Santuario, Località Lavaccio
Chambres d'hôtes simples et modernes à 10 min à pied de la mer (français/anglais)
chambre double de 90€ à 100€ + parking 10€
www.larcobaleno5terre.net
 
 
B&B IL BOMA

Via Colombo 99, Riomaggiore
Chambres simples dans un B&B de charme, au centre du bourg (anglais/espagnol). Chambre double de 60€ à 90€, petit déjeuner inclus
www.ilboma.com
 

 

HOTEL VILLARGENTINA **

Via A. Gasperi 170, Riomaggiore
Position dominante au sommet du bourg de Riomaggiore. Chambres doubles de 95€ à 150€ + parking 10€
www.villargentina.com
 

 

ALBERGO LUNA DI MARZO ***

Via Montello 387, Volastra
Sur les hauteurs au milieu des vignes, à 4kms de Riomaggiore, superbe vue sur la mer. Chambres doubles de 115€ à 135€
www.albergolunadimarzo.com 

recette des Spaghetti alle vongole
 

Ingrédients : un petit restaurant sympa avec vue sur la mer,


Action: repérer la carte des menus à l'entrée du restaurant. A la rubrique "primi piatti", rechercher les spaghetti alle vongole, ou alle vongole veraci. Si vous n'en trouvez pas, ou s'ils sont affichés à plus de 12€, passez votre chemin: vous n'êtes pas au bon endroit.
Commander en prononçant [ allé vonngolé ]
Une fois servi, déguster sans attendre avec un petit vin blanc léger.

Les Cinque Terre en bateau
 
 
Des bateaux de la compagnie Golfo dei Poeti assurent plusieurs liaisons quotidiennes entre La Spezia et les 5 Terres. A l'instar de la Cinque Terre Card, le billet quotidien vendu 30€ permet de monter et de descendre à volonté pendant toute la journée dans les ports de Riomaggiore, Manarola, Vernazza et Monterosso:
 
port de départ  /  horaires d'embarquement 
 
La spezia     9:15, 10:00, 11:15, 12:10    

Portovenere     9:00, 10:00, 11:00, 12:00    

Riomaggiore     9:25, 10:30, 11:30, 12:00, 12:30   

Manarola     10:10, 11:40, 12:10, 12:40    

Vernazza     10:40, 11:40, 12:20    

Monterosso     10:30, 11:30, 12:10    

 

 

 

 


 Itinéraires à pied
 
 Le massif des 5 Terres est parcouru de plusieurs dizaines de sentiers qui sont autant de parcours d'un intérêt touristique et sportif de tout premier ordre. Mais reconnaissons le, on n'est pas vraiment venu là pour enchainer des performances ...et le temps nous est malheureusement compté.
L'itinéraire le plus couru des Cinque Terre est le Sentiero Azzuro (sentier bleu). Celui-ci ne présente pas de difficulté particulière, avec un dénivelé limité, au niveau des ports et à portée de baskets des petites criques rocheuses.
Le sentiero Azzuro peut être segmenté en plusieurs étapes, à composer en fonction des envies, des conditions météorologiques et physiques du moment. Dans chacun des ports, il est possible de décider de rentrer à son hôtel, ou de zapper une étape, en utilisant les trains (chaque port a sa gare sur la ligne) ou les bateaux (sauf de Corniglia)
 
Cliquez sur ce lien pour accéder à la carte des sentiers

 

                   

 

                                                                      
Les étapes du Sentiero Azzuro:
 
Riomaggiore - Manarola (env. 30')
Ce sentier a été creusé dans la roche par les cheminots italiens à la fin des années 1920. Il leur servait alors à se déplacer entre les gares de Riomaggiore et Manarola lors du percement du tunnel ferroviaire qui les relie désormais. Aujourd'hui, c'est devenu une agréable entrée en matière romantique à la portée de tous. On arrive rapidement à Manarola après un passage près d'une sculpture métallique suggestive qui vaut à cette première étape le surnom de Via dell'Amore.
 
Manarola - Corniglia (env. 1h)
Depuis la gare de Manarola, traverser le tunnel piétonnier qui donne l'accès au bourg. Bifurquer à gauche en direction du port. On peut ensuite, soit monter par la voie pavée qui déssert le cimetière, soit parcourir la basse corniche qui rejoint cette variante après avoir longé le bord de mer à la Punta Bonfiglio. Le sentier se poursuit alors au dessus de criques rocheuses. Celles-ci laissent rapidement place à la longue plage de galets de Corniglia que le sentier surplombe. Arrivé à la gare, on a le choix entre monter à pied le Lardarina, un long escalier de 377 marches qui mène au bourg de Corniglia, niché sur un promontoire rocheux. Plan B: prendre un minibus (compris dans la Cinque Terre Card) qui assure cette liaison.
 
Corniglia - Vernazza (env. 1h30')
A Corniglia, Prendre le Pont du Canal, sous lequel coule le Rio della Groppa. Longer les murs de la Casa Zattera, puis une oliveraie avant de parvenir à un impressionnant point de vue sur la Plage de Guvano. Traverser le vallon de Guvano où on trouve une petite source. Monter ensuite au village de Prevo, point culminant du Sentiero Azzuro. La redescente vers Vernazza s'amorce par un escalier, puis se poursuit parmi les oliviers, puis les vignes.
 
Vernazza - Monterosso (env. 2h)
Monter de la Piazzetta de Vernazza en passant sous une arche pour le sentier panoramique de la Costa Messorano, entre les vignes et les oliviers. Continuer par la vallée de Cravarla entre 150 et 200 m d'altitude. Longer la Costa Linaro et la petite vallée Fosso Mulinaro pour rejoindre le vallon de l'Aquapendente, où quelques familles cultivent des olives, du raisin, et des agrumes. Traverser un petit pont sous lequel coule un ruisseau qui, peu après, se précipite dans la mer. Après Aquapendente, le sentier descend, par un escalier raide entre les vignobles et les vergers de citronniers, en direction de Punta Corone, puis de l'extrémité orientale de Monterosso.

 

 

 

dicton du jour
 

 
"A ben condire l'insalata, ci vuole un avaro per l"aceto, un giusto per il sale e uno strambo per l'olio"
 
Pour bien assaisonner la salade, il faut un avare pour le vinaigre, un juste pour le sel et un extravagant pour l'huile

geovista.wix.com

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